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Nos vamos unos días a desconectarnos para conectarnos con nuestros sentimientos, para romper rutinas, cumplir algún sueño, descansar del ruido mental y de las exigencias cotidianas, […]

Ya hace mucho tiempo que no pasaba por aquí, que no escribía unas palabras. Ayer terminé este libro inspirador, escrito por la psicóloga y pedagoga Fina […]

Tenemos un lío enorme en la cabeza, llorar y sufrir por la pérdida de un ser querido no es una patología. Es muy común que a […]

Os deseamos en estas fechas tan especiales y tan díficiles para los afectados por la DANA;JUSTICIA, SALUD Y ESPERANZA. Desde el centro de psicología y desarrollo […]

En estos tiempos de dificultad, retomamos nuestro club de lectura. Este 3º encuentro es un espacio especial para apoyarnos y compartir, y ojalá una fuente de […]

Este libro de autoayuda ¿ Por dónde se sale ? para deshacer el miedo y aliviar el malestar psicológico por Anabel Gonzalez , me ha gustado […]

El apego seguro no consiste en tener una infancia feliz y sin dificultades. La principal característica de una persona con apego seguro es que cuente bien […]

Este fin de semana , mi compañera Sandra y yo, hemos realizado el curso de formación de trauma y EMDR impartido por la psiquiatra Anabel González […]

Nos vamos unos días a desconectarnos. Tiempo para estar en la naturaleza y hacer alguna locura. Volvemos el 2 de septiembre con ilusión y alboroto. Largasss […]

Este libro , CUANDO EL FINAL SE ACERCA , escrito por Kathryn Mannix, especialista en cuidados paliativos, nos aporta información y experiencia sobre el proceso de […]

Cuando perdemos un amor, tenemos las sensación de que nuestra capacidad de amar se queda en esa persona. El dolor de la separación puede ser tan […]

Puede que no te conozcas a fondo y te cueste reconocer tus propios límites o puede que sabiéndolos, no los muestres de forma asertiva. Cuando permitimos […]

El amor es un tema nuclear, también para entender el proceso de salud y enfermedad de la persona. Cuando nos sentimos amad@s y cuando amamos, nuestro […]

El pasado viernes 12 de abril estrenamos el CLUB DE LECTURA en un ambiente íntimo y entrañable. Gracias a los participantes por su talante, reflexiones e […]

Para aquellos EXPLORADORES que aman compartir lecturas y compañía. ¿ Te has leído El hombre en busca de sentido de Viktor Emil Frankl, ?, ¿ estás […]

IDEALIZAR NO ES LO MISMO QUE ADMIRAR Idealizar es atribuir a la persona cualidades que nosotros deseamos que tenga pero que en realidad no posee o […]

En ocasiones, la relación de pareja deja de ser nutritiva y creativa, y por el contrario nos desvitaliza y nos agota. La presencia del amor no […]

Blanca Cuñat Bernat , psicóloga especialista en jóvenes y neuropsicóloga, comparte post sobre este reality. Reconozco que de vez en cuando, entre zapeo y zapeo, “me […]

Un recurso es un elemento interno o externo al que puedo recurrir cuando me hace falta manejar una situación y/ o lograr un objetivo; ya sea […]

Blanca Cuñat Bernal, psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, especialista en jóvenes y adultos, acaba de incorporarse al centro de psicología y desarrollo personal de Sueca. Nos alegramos […]

El amor no es una gran fuerza que todo lo puede , el amor es necesario pero no es suficiente. Cuando decimos que el amor es […]

Diciembre sólo es el final de un ciclo, un año, no es el fin del mundo. Lo que no se puede terminar o cumplir antes del […]

Cada paso que des cuenta en el camino hacia tu bienestar, y en estas fechas queremos recordarte que no estás solo. Sabemos que iniciar ese viaje […]

Puede que no te conozcas a fondo y te cueste reconocer tus propios límites o puede que sabiéndolos, no los muestres de forma asertiva. Cuando permitimos […]

El proceso de separarse y reponerse necesita tiempo pero no un tiempo perpetuo. Muchas personas que vienen a consulta por rupturas de pareja buscan una salida […]

La terapia de pareja puede ser una oportunidad para recuperar la ilusión y el bienestar que disfrutamos y compartimos en otras etapas de la relación. La […]

Empezar, arrancar, atreverte a dar el paso…., estas a tiempo para cambiar, para ser diferente, para volver a empezar , para reinventarte. A veces, dejar de […]

Nuestro sistema nervioso cuenta con más de una estrategia de defensa. La selección de una estrategia u otra no es una decisión voluntaria. Según las características […]

El próximo 27 de mayo de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 volvemos con la 2º edición de PAREJA A LA CARTA . El […]

Desarrollar la autoestima es una tarea apasionante que requiere como mínimo que nos conozcamos a nosotros mismos. La persona obsesionada por la aprobación de los demás, […]

Con mucha ilusión, os presento a Mamen Pérez Miñana, terapeuta Gestalt especializada en procesos de cambio y desarrollo personal. Acompaña a las personas a reconciliarse con […]

Raquel Ruiz, psicóloga y psicoterapeuta juvenil escribe escribe y comparte este post sobre la respuesta emocional a una experiencia o situación de sufrimiento; El llanto . […]

Sandra Juárez, psicóloga y psicoterapeuta de adolescentes y adultos, escribe este post. “Me gustaría ir al psicólogo, pero no se cómo me va a poder ayudar”. […]

La psicología del deporte está siendo una especialidad creciente de la psicología donde la salud física y mental forman una unidad indisoluble. Cada vez con más […]

Con mucha ilusión, os presento a Sandra Juárez, psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta con experiencia en intervención psicológica, apoyo y asesoramiento a jóvenes y adultos. ! […]

Raquel Ruiz, psicóloga y psicoterapeuta juvenil escribe este post sobre Sexualidad. Cuando hablamos sobre el ser humano es posible que una de las características que principalmente […]

El neurobiólogo Antonio Damasio, nos dice que en todas las decisiones participa nuestro lado emocional y nuestros sentimientos, las decisiones no solo se toman de manera […]

Otra mirada para la comprensión de la infidelidad y de las relaciones donde poder expresar nuestras dudas y anhelos en un espacio de respeto y seguridad. […]

Raquel Ruiz , psicóloga y psicoterapeuta juvenil comparte algunas reflexiones sobre este tema tan frecuente en consulta ; desde que nacemos hasta que entramos y transitamos […]

Con mucha satisfacción y alegría, os comunicamos que nos hemos trasladado para seguir creciendo a la calle de La Punta 108 de Sueca. Estamos ampliando nuevos […]

Muchas de las personas que me encuentro en consulta, más que estar solas, se sienten solas a pesar de estar rodeados de familiares y amigos. Intimar […]

Las escenas temidas son vivencias del pasado que dejaron herida. Son escenas de nuestra historia que nos resuenan en el presente porque no han sido elaboradas […]

Podemos cambiar aunque temamos que sea difícil y nos ocurre porque no hemos aprendido a gestionar un cerebro cuyas estructuras y funciones, contrariamente a lo que […]

Ana Furió Fornes , trabajadora social con experiencia y especializada en la intervención de familias con diversidad funcional, trastornos mentales y dependencia, comparte algunas reflexiones; “Llevaba días […]

Con mucha ilusión, os presento a Ana Furió Fornes, trabajadora social especializada en la intervención de familias con diversidad funcional , trastornos mentales y dependencia . […]

Acompañar es caminar al lado del otro, es estar disponible , es presencia, apoyo, conversaciones o silencios y desafíos que la vida nos depara. ACOMPAÑAR ES […]

En los últimos años, hemos experimentado el crecimiento del enorme mundo digital. En gran medida, la aparición de redes sociales y el fácil acceso a Internet, […]

Un ataque de pánico es un momento de intenso miedo y angustia acompañado de  síntomas físicos y mentales. Existe una parte que podemos, contar,  LO DECIBLE, […]

Uno de los aspectos que más admiro de la etapa infantil es la sensibilidad para captar el entorno que, a medida que vamos creciendo, vamos perdiendo […]

Quizás te resuenen estas frases ;“me trata como si no existiera”, “ me siento invisible a su lado”,  “me trata como si fuera nada, “me evita; […]