Principales terapias para jóvenes, adultos y mayores
Ansiedad
Exceso de preocupación por el futuro. El miedo y / o la preocupación muchas veces, no son identificables. Puede que no encontremos una razón objetiva para este estado de preocupación y alerta aun así predomina el miedo a lo que podría pasar. La persona fantasea y crea pensamientos catastrofistas.
Estrés
Estado de atrapamiento que surge a partir de factores externos y que se desencadena frente a hechos o situaciones específicas que están en el entorno. Pensamos y sentimos que no disponemos de los recursos personales para hacer frente a la situación que nos preocupa. El estrés suele desaparecer cuando la situación que nos angustia termina.
Depresión
Es como estar metido en un túnel o un bosque tupido. Sin esperanza de poder salir algún día y con la sensación de que nadie puede ayudarte. Recuperar la ilusión por lo que antes te llenaba o satisfacía. Volver a llenar ese vacío fértil para superar este estado de desamparo y desesperanza.
Gestión de las emociones
No podemos evitar elegir lo que sentimos pero podemos aprender a expresar y a canalizar nuestras emociones de una manera más sana.
Terapia de pareja
Superar una crisis de pareja es posible, siempre que exista una colaboración por parte de ambos miembros de la pareja.
Autoestima y habilidades sociales
¿Te gusta cómo eres? ¿Cómo te relacionas? La autoestima tiene una "estructura dinámica" que puedes desarrollar y aumentar.
Centro de Psicología Sanitaria en Sueca
En el centro de Psicología Sanitaria y desarrollo personal de Patricia Gil Cervera con número de colegiada CV 10670, ubicado en Sueca y Valencia, te ofrecemos un trato cercano y de confianza. Creamos juntos un espacio de seguridad, intimidad y respeto.
Nuestro equipo está formado por un grupo de psicólogos con experiencia y vocación, cuyo objetivo es apoyarte en el proceso de cambio que tú necesitas para encontrar el bienestar psicológico que buscas.
El camino es parte de la meta y nosotros queremos acompañarte en la aventura de ser tú mismo.
¿A quiénes nos dirigimos?
Autoestima.
Gestión de las emociones.
Problemas de relación.
Depresión y ansiedad.
