¿ Qué es un creencia ?

Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo.

Es una afirmación personal que consideramos verdadera.

Por casualidad , ¿te suena esta música ? , por casualidad ¿ son estas algunas de tus creencias ? ; » No te fíes de nadie» , » el mundo es un lugar hostil y peligroso «, » aguanta a tu jefe, marido, amigo etc. » , » la vida es una jungla» , » has de ser fuerte » , «una buena hija/o cuida a sus padres cuando son mayores » ,etc. Solo son algunos ejemplos de creencias comunes que aprendimos en una edad temprana procedentes de padres, abuelos, cuidadores, educadores y sociedad en general. Y, cómo decía , seguramente nos sirvieron para adaptarnos al entorno y sobrevivir. Con ellas fuimos construyendo nuestra mirada al mundo así como configurando nuestra personalidad.

Me pregunto, ¿ a cuantas de estas creencias les hemos echado un pulso ?, si , ¿a cuantas de ellas las hemos cuestionado y validado desde la consciencia y no solo desde el aprendizaje automático y / o por imitación ?.

¿ Nos atrevemos a revisarlas o morimos en el intento por sostener una creencia arraigada pero obsoleta ?. Nuestras creencias no son verdades absolutas ( aunque para nosotros si lo sean ), son personales y las hemos grabado a fuego en nuestra memoria y nuestro ser. Eso no significa que sean ciertas ni que se adapten a nuestros valores de hoy. ¿ Acaso las hemos actualizado atendiendo a lo que somos y a lo que necesitamos hoy?

¿ Cuantas creencias te sirven de impulso, te energetizan y cuantas te atan a tus aprendizajes automáticos sin tan si quiera haber sido revisadas por tus valores y conciencia de hoy ?

La mayor parte de nuestros sufrimientos vienen de la manera en que nos aferramos a nuestras creencias.” (Alejandro Jodorowsky)