• Centro Sanitario de Psicología nº 14596.
  • 618 89 32 05
  • info@patriciagilcervera.es
patriciagil_centroVOLAR CREENCIAS OBSOLETASpatriciagil_centropatriciagil_centro
  • Inicio
  • El centro
    • Patricia Gil
    • Nuestro equipo
    • Metodología
      • Psicoterapia
      • Coaching
      • Preguntas frecuentes
  • Adolescentes y adultos
    • Terapia individual
      • Depresión
      • Estrés
      • Ansiedad
      • Autoestima
      • Habilidades sociales
      • Emociones
    • Terapia de pareja
    • Desarrollo personal con coaching
    • Wingwave
  • Empresas
    • Estrés Laboral
    • Formación a medida para empresas
  • Tarifas
  • Blog
  • Pide cita

VOLAR CREENCIAS OBSOLETAS

  • Inicio
  • Blog
  • Sin categoría
  • VOLAR CREENCIAS OBSOLETAS
LÍMITES SALUDABLES escrito por ARIANNE ESCUTIA
10 abril, 2021
LA DEPENDENCIA EMOCIONAL EN LA ADOLESCENCIA POR ARIANNE ESCUTIA
27 abril, 2021
Mostrar todo

VOLAR CREENCIAS OBSOLETAS

Eagle flying over mist mountains in the morning

¿ Qué es un creencia ?

Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo.

Es una afirmación personal que consideramos verdadera.

Por casualidad , ¿te suena esta música ? , por casualidad ¿ son estas algunas de tus creencias ? ; » No te fíes de nadie» , » el mundo es un lugar hostil y peligroso «, » aguanta a tu jefe, marido, amigo etc. » , » la vida es una jungla» , » has de ser fuerte » , «una buena hija/o cuida a sus padres cuando son mayores » ,etc. Solo son algunos ejemplos de creencias comunes que aprendimos en una edad temprana procedentes de padres, abuelos, cuidadores, educadores y sociedad en general. Y, cómo decía , seguramente nos sirvieron para adaptarnos al entorno y sobrevivir. Con ellas fuimos construyendo nuestra mirada al mundo así como configurando nuestra personalidad.

Me pregunto, ¿ a cuantas de estas creencias les hemos echado un pulso ?, si , ¿a cuantas de ellas las hemos cuestionado y validado desde la consciencia y no solo desde el aprendizaje automático y / o por imitación ?.

¿ Nos atrevemos a revisarlas o morimos en el intento por sostener una creencia arraigada pero obsoleta ?. Nuestras creencias no son verdades absolutas ( aunque para nosotros si lo sean ), son personales y las hemos grabado a fuego en nuestra memoria y nuestro ser. Eso no significa que sean ciertas ni que se adapten a nuestros valores de hoy. ¿ Acaso las hemos actualizado atendiendo a lo que somos y a lo que necesitamos hoy?

¿ Cuantas creencias te sirven de impulso, te energetizan y cuantas te atan a tus aprendizajes automáticos sin tan si quiera haber sido revisadas por tus valores y conciencia de hoy ?

La mayor parte de nuestros sufrimientos vienen de la manera en que nos aferramos a nuestras creencias.” (Alejandro Jodorowsky)

Share
1
Patricia Gil Cervera
Patricia Gil Cervera

Publicaciones relacionadas

7 marzo, 2023

MAMEN PÉREZ MIÑANA


Leer más
18 febrero, 2023

EL LLANTO; ESE DESAGUE QUE EVITA QUE TE AHOGUES ( RAQUEL RUIZ )


Leer más
22 enero, 2023

ME GUSTARÍA IR AL PSICÓLOGO, NO SE CÓMO ME VA A PODER AYUDAR


Leer más

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Acerca de nosotros

logo colegio psicólogos El centro de psicología y desarrollo personal Patricia Gil Cervera en Sueca y Valencia está formado por un equipo de psicólogos y psicoterapeutas especializados en problemas mentales y emocionales de adolescentes, adultos y profesionales.

Últimos posts

  • MAMEN PÉREZ MIÑANA
  • EL LLANTO; ESE DESAGUE QUE EVITA QUE TE AHOGUES ( RAQUEL RUIZ )
  • ME GUSTARÍA IR AL PSICÓLOGO, NO SE CÓMO ME VA A PODER AYUDAR

Últimos comentarios

  • Maria Martín de la Fuente en Balearia, calidad en la atención al cliente
  • Inma S. en Balearia, calidad en la atención al cliente
  • pepaferrer en Balearia, calidad en la atención al cliente
  • patriciacervera en La doble cara de la ansiedad
  • victoria4142 en La doble cara de la ansiedad
Psicóloga General Sanitaria, Col CV 10670.
© 2020 Patricia Gil Cervera. Todos los derechos reservados.
Aviso legal |  Política de privacidad
Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para optimizar su navegación, adaptarse a sus preferencias y realizar labores analíticas.
Al continuar navegando acepta nuestra Política de Cookies.Acepto Leer más
Privacidad y política de cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

GUARDAR Y ACEPTAR