Son muy variados los motivos por los que una pareja se puede sentir infeliz, dificultades para consensuar acuerdos, ausencia de proyectos en común, falta de entendimiento, amistad, pasión, la creencia de lo que es una pareja así como el manejo adecuado de los límites ,etc.. Es el equilibrio del TU, YO Y NOSOTROS, lo que favorece el buen funcionamiento de la pareja. Existen muchos mitos e ideas fantásticas en torno a la relación de pareja. Lo más importante para afrontar una crisis de pareja es un sentimiento propio de valía personal.

Una terapia de pareja no sólo vale para recuperar el bienestar de la relación, en ocasiones , sirve para terminarla y de la mejor manera posible. A veces, la pareja ya no encuentra motivos para seguir juntos.

La pareja es un espejo de lo que eres. Este espejo refleja lo mejor y lo peor de ti, tus luces y tus sombras. Para que una relación de pareja prospere es necesario que cada miembro de la pareja se responsabilice de sus sentimientos y comportamientos. Cuando me quejo de mi pareja, lo mejor que puedo hacer es preguntarme que parte de responsabilidad pudiera tener yo en «esa cuestión» en lugar de imputarle la responsabilidad al otr@ . En una relación de pareja ambos miembros son parte del problema y de la solución.

Los conflictos de pareja son una oportunidad de crecimiento propio y mutuo , una posibilidad para superar las propias barreras y acercarnos al otro de una manera honesta y responsable . Cualquier momento puede ser una oportunidad para aprender a ser la pareja correspondiente al presente ,en lugar de añorar la pareja que fuimos cuando la historia comenzó.