Somos más vulnerables a la crítica en aquellas áreas vitales que todavía no hemos desarrollado, aprendido e incluso aceptado nuestro límite. Cuando la crítica implica una etiqueta o juicio, nos solemos sentir atacados, actuar visceralmente; contratacando o huyendo ( Goleman, D , 2006) . Aceptar una crítica supone cierta dosis de seguridad en uno mismo, de lo contrario, nos sentimos heridos y / o enojados.

Las críticas, en ocasiones, pueden servirnos para mejorar alguna habilidad, actitud o faceta pero dependerá de quien la realice , contexto ; privado o público así como del talante que se utilice. A veces, que nos critiquen en público, puede resultar una experiencia hiriente y humillante. La sensación de » linchamiento en público » es como un azote para la motivación y la autoestima. «La mejor manera de crear distancia entre la gente es herir .» ( John Powell )

La verdad que todos estamos expuestos a las críticas, estadísticamente, en cualquier actividad que hagamos , habrá un 10% de la gente a quienes no les gustemos o no estén de acuerdo con nosotros ( Golelman D, 2006) . Es inevitable, no podemos gustarles a todos.

Existe también la otra cara de la moneda, cuando somos nosotros los que hacemos las críticas, a veces, criticamos lo que nos molesta de los demás que es lo que nos molesta de nosotros mismos. ¿Te has preguntado alguna vez, cómo es que te hieren así los comentarios de una compañero de trabajo, amigo, hermano, etc. ? .

Somos especialmente críticos con todo aquello que nos molesta de nosotros mismos. Si mi amigo es una persona que actúa con impulsividad y se calienta rápido, puede que me disguste tanto porque actúa de espejo y yo en mi, no lo reconozco ni lo acepto. Quien nos muestre los comportamientos que más nos molestan de nosotros mismos, será a quien más tengamos en el punto de mira .

Y tú ¿ cómo te relacionas con las críticas ? Mejorar la seguridad en nosotros mismos, es el camino para no sentirnos heridos cuando las recibimos y para comunicarnos con respeto y honestidad cuando las hacemos.