Las escenas temidas son vivencias del pasado que dejaron herida. Son escenas de nuestra historia que nos resuenan en el presente porque no han sido elaboradas y emergen cuando menos nos lo esperamos, ejemplo, alguna situación de presente que nos recuerda lo vivido, roza la herida abierta y toca nuestra vulnerabilidad.

Suele ser el miedo y/o el sufrimiento padecido en el pasado, el que nos activa para evitar o escapar de situaciones o vivencias que nos resuenan, que se asemejan a lo padecido y que nos recuerdan nuestro malestar. Sin embargo escapar de las situaciones resonantes nos impide avanzar, darnos cuenta de nuestra propia evolución así como de los recursos que hemos ido incorporando mientras crecíamos y aprendíamos.

Tú, hoy ya no eres aquella persona en aquellas circunstancias y tampoco tienes los mismos recursos. Quizás necesites DARTE CUENTA de lo que has aprendido, de los recursos que has ido incorporando a tu mochila a lo largo de tu vida y de cuales hoy son válidos para ti y de cuales ya no te son funcionales, aunque, en su día, fueran valiosos.

¿Te gustaría que tus escenas temidas se convirtieran en tus escenas deseadas? ¿Te gustaría construir otro final?

Bibliografía: Las escenas temidas de Hernan Kesselman

“CAMINO LENTO , NO TE APRESURES , QUE EL UNICO LUGAR AL QUE TIENES QUE LLEGAR ES A TI MISMO” (Ortega y Gasset )